slideshow03

Start am Marktplatz

Start am Marktplatz

slideshow05

Start am Marktplatz

slideshow04

Start am Marktplatz

Lauftraining mit La Carrera TriTeam Rothsee

 

für Mitglieder:

  • Freitag 17:00 -18:00 Uhr: Lauftechniktraining für alle Leistungsklassen - Parkplatz Stadthalle Hilpoltstein (Winterzeit)
  • Donnerstag 18:00-19:00 Uhr: Laufentwicklungstraining - Rothsee Seezentrum (Sommerzeit)

  • Sonntag 10:00 -11:30 Uhr: Laufausdauertraining in zwei Gruppen - Gruppe 1 mit ca. 5:30 min/km - Gruppe 2 mit ca. 6:15 min/km - ab Bahnhof Hilpoltstein

 

Sondertraining HiRo Run (auch für Nicht La Carrera Mitglieder):

  • Ab Januar 2017 bietet das La Carrera TriTeam Rothsee jeden ersten Sonntag im Monat von 10:00 - ca. 12:15 Uhr ein Laufsondertraining in drei Leistungsgruppen auf der IFB HiRo Run 21.1 Wettkampfstrecke an.

    Treffpunkt ist am Bahnhof in Hilpoltstein.

    Termine: 08. Januar, 05. Februar, 05. März und 02. April 2017 - es wird pünktlich um 10 Uhr abgelaufen.

    Die Leistungsgruppen laufen ein Tempo von 5:15, 6:00, 6:30 min/km.

DJ-ImageSlider

  • Slide8.jpg
  • Slide2.jpg
  • Slide3.jpg
  • Slide5.jpg
  • Slide4.jpg