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Anmeldung:

 

Anmeldung HiRo Run 2019

 

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DLV Genehmigter Lauf 2020

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IFB HiRo-Run Flyer 2020

Hilpoltstein, 17.01.2020

Der neue IFB HiRo-Run Flyer mit allen wichtigen Informationen kann unter folgendem Link heruntergeladen werden:

IFB HiRo-Run Flyer 2020

IFB-Hiro-Run Orga-Team

Sonderlauftraining 05.01.2020

Hilpoltstein, 03.01.2020

Es geht wieder los mit unserem Sonderlauftraining zum 10. IFB HiRo Run Halbmarathon!

Wie verläuft die Strecke am 04. April genau? Wo sind evtl. Anstiege? Ab wann kann ich zum Schlussspurt ansetzen?

Um Antworten auf diese Fragen zu bekommen, bieten wir euch an, gemeinsam mit Gleichgesinnten die Strecke des Halbmarathons abzulaufen.

Wir treffen uns am Sonntag, 5. Januar um 10:00Uhr am Bahnhof in Hilpoltstein.

Damit niemand über- oder unterfordert ist, werden wir wieder verschiedene Tempogruppen bilden, die jeweils von einem La Carrera-Mitglied geführt werden:

  • Gruppe 1: Lauftempo ca. 5:15 min/km
  • Gruppe 2: Lauftempo ca. 6:00 min/km
  • Gruppe 3: Lauftempo ca. 6:30 min/km
    Gruppe 3 wird evtl. nicht die komplette Strecke ablaufen, aber das wird vor Ort geklärt.

Das Ablaufen der Strecke ist kein Wettkampf oder offizielle Veranstaltung, sondern ein ungezwungener Lauftreff unter Freunden.

Alle Laufbegeisterten sind wieder herzlich willkommen!

Die nächsten Termine sind dann:

  • 02. Februar 2020
  • 08. März 2020
  • 29. März 2020

Also: lauft mit, jeder darf kommen – wir freuen uns auf euch!

 

 

IFB-Hiro-Run Orga-Team

 

Anmeldung freigeschaltet

Hilpoltstein, 01.11.2019

Die Anmeldung für den 10. IFB HiRo Run 21.1 Halbmarathon, den 9,5-km-Hobbylauf sowie die 21.1 Halbmarathon Staffeln ist jetzt freigeschaltet.

Zum Meldeportal

IFB-Hiro-Run Orga-Team

 

Anmeldung 2020 ab November

Hilpoltstein, 05.10.2019

Das Anmeldeportal für den IFB HiRo Run 21.1, den 9,5-km-Hobbylauf und den Staffellauf wird Anfang November freigeschaltet.

IFB-Hiro-Run Orga-Team

 

 

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